شقاق نوک سینه

شقاق_نوک_سینه

شیردهی غالبا بسیار پیچیده تر و دردناک تر از چیزی است که انتظارش را دارید. شیردهی یک مهارت است که مادران به مرور زمان آن را فرا می گیرند. گاهی اوقات سخت بودن شیردهی به این دلیل است که مادران از روش های قدیمی و اشتباهی که از قبل در ذهن دارند استفاده می کنند و کودک را طوری برای شیرخوردن در آغوش خود قرار می دهند که هم برای خودشان و هم برای کودک سخت و آزاردهنده است. این موقعیت باعث می شود که کودک ناخودآگاه نوک سینه را در دهان خود بیشتر فشار دهد و باعث آسیب به آن شود.

صرف نظر از پوزیشن نادرست کودک و چفت شدن ناصحیح دهان روی سینه مادر، دلایل متفاوت دیگری نیز می تواند منجر به این آسیب دیدگی شود. مشکلات پزشکی مثل عفونت یا وجود درماتیت روی نوک سینه، مشکلات آناتومیک کودک مثل گره زبانی، یا استفاده نادرست از شیردوش می توانند از این عوامل باشند.

گاهی اوقات ترک ها و زخم های حاصل به قدری عمیق و شدید هستند که از روی نوک سینه تا هاله رنگی دور آن هم ادامه دارد و گاهی اوقات به قدری کوچک هستند که به سختی می توان آنها را دید. در هر صورت شیردهی با نوک سینه ترک خورده اغلب دردناک است و حتی ممکن است هنگام شیردادن خونریزی هم وجود داشته باشد.

لطفا توجه داشته باشید: با اینکه این خونریزی ترسناک به نظر می آید و ممکن است پس از بلع توسط نوزاد در مدفوع یا استفراغ او دیده شود، به هیچ عنوان ضرری برای نوزاد ندارد و بهتر این است که به شیر دادن خود ادامه دهید.

 

شقاق سینه:

در اینجا چند پیشنهاد برای مادران داریم:

 

قبل از شیر دادن:

  • قبل از اینکه نوزاد شروع به گریه کند او را به شیر خوردن ترغیب کنید، یعنی زمانی که علائم اولیه گرسنگی را نشان می دهد.
  • تا جایی که می توانید خودتان را ریلکس کنید و راحت باشید
  • به آرامی سینه های خود را ماساژ دهید و بااستفاده از گرما (مثلا حوله گرم) جریان شیر را افزایش دهید.
  • کمی از شیر خود را به نوک سینه و هاله رنگی اطراف آن بمالید تا محل را قبل از شیردهی مرطوب کرده باشید. این کار کمی از درد را کاهش می دهد.

 

هنگام شیردهی:

  • ابتدا آن سینه ای را که کمتر آسیب دیده در اختیار کودک بگذارید.
  • اطمینان حاصل کنید که کودک پوزیشن مناسبی دارد و دهان او به درستی روی سینه چفت شده است. برای اطمینان بیشتر با یک متخصص شیردهی مشورت کنید.
  • همیشه مجبور نیستید وقتی کودک سینه را در دهان خود فشار می دهد (یا گاز می گیرد و ول نمی کند) او را به زور از سینه خود جدا کنید. سعی کنید او را به سمت خود بکشید و کمی به عقب خم شوید و ببینید که آیا بدن او در یک خط صاف واقع شده است یا خیر.
  • پوزیشن های مختلف را امتحان کنید و راحت ترین شان را پیدا کنید.

ممکن است احتیاج داشته باشید به مدت ۱۲ تا ۲۴ ساعت نوزاد را از سینه آسیب دیده دور نگه دارید تا سینه کمی استراحت کند و فرآیند بهبود به درستی آغاز شود. در چنین شرایطی می توانید شیر این سینه را بدوشید و همزمان به سینه های خود استراحت دهید و همچنین شیر خود را به کودک بدهید.

در صورت تمایل می توانید میزان مکش های بدون شیر نوزاد را محدودتر کنید. برای این کار، قبل از جدا کردن نوزاد از سینه، انگشت تمیز خود را در گوشه دهان او داخل کنید و سینه خارج کنید.

 

بعد از شیردهی:

  • کمی از شیر خود را روی نوک سینه بمالید.
  • خیلی از مادران می دانند که استفاده از پمادهای لانولین صددرصد خالص در بین هر بار شیردهی خاصیت آرام بخش و درمانی دارد. یکی از بهترین محصولات موجود در بازار جهانی کرم سینه مامیلان است که ۱۰۰ در صد از لانولین تشکیل شده است و احتیاجی به شستشو قبل از شیر دادن ندارد.
  • از پدهای هیدروژل استفاده کنید تا درد نوک سینه را کاهش دهید. برای این کار با ماما یا یک متخصص شیردهی مشورت کنید.
  • اگر نوک سینه ها به وضوح آسیب دیده اند، شستشوی آنها با مایع سالین (آب نمک) می تواند از عفونت جلوگیری کند.

 

چه کارهایی نکنیم؟!؟!

  • استفاده از هر محصولی که موجب خشکی بیشتر و آسیب به پوست نوک سینه می شود (مثلا محصولاتی که پایه الکل دارند یا حوله های ضخیم و زبر)
  • پوشیدن سوتین هایی که زیادی شل یا زیادی سفت هستند و پدهای شیردهی که جنس پلاستیکی دارند.
  • استفاده از شیردوش هایی که مکش خیلی قوی دارند و موجب درد در سینه می شوند. ممکن است بعد از مدتی به این نتیجه برسید که دوشیدن شیر با دست بسیار راحت تر است و زمانی که کاملا تکنیکش را یاد گرفتید بسیار کارآمدتر هم خواهد بود.
  • استفاده از محافظ های نوک سینه (Nipple Shields). قبل از استفاده خودسرانه از این محافظ ها با پزشک خود حتما مشورت کنید.
  • اگر برای کاهش درد خود به مسکن احتیاج دارید حتما با پزشک خود تماس بگیرید و سر خود از هیچ دارویی استفاده نکنید چون روی سلامت نوزاد شما تأثیر مستقیم می گذارد.
0 پاسخ

دیدگاه خود را ثبت کنید

تمایل دارید در گفتگوها شرکت کنید؟
در گفتگو ها شرکت کنید.

پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *